【心活空間】西沙 GO PARK 身心健康體驗館
【心活空間】西沙 GO PARK 身心健康體驗館

在奔波勞碌的日常中,人們往往缺乏真正感受生活、享受當下的時間。我們相信,真正的富足不只是物質的滿足,而是「心」有活著的空間。當我們學會把自己放在優先位置,專注當下片刻,才能真正照顧好自己,進而照顧他人。
在創辦「心活空間」之前,我們和你一樣,是這座城市裡不停奔跑的人。
作為兩姊妹,我們擁有截然不同的性格,卻在多年的社區服務工作中,看見了相同的景象:在那一張張疲憊的臉龐背後,不論是剛步入職場的年輕人、扛起家庭重擔的照顧者,還是忙碌一生卻不知如何停下的長者——大家的「心」,似乎都擠得快要窒息了。
從「生存」到「生活」的距離
我們開始留意到一個普遍而迫切的現象:都市生活的速度,正把人推向「只能向前」的模式。忙、趕、完成、向上。在社區服務的日子,我們用了很多方式去陪伴:永生花藝讓人把注意力放回美的細節;藝術創作讓情緒有出口;靜觀帶領幫助人重新感受當下;而聲療與頌缽的聲音,則像溫柔的節拍,讓呼吸慢慢跟上、身心終於能放鬆。每一次活動結束,我們都看見同樣的畫面:有人第一次說「原來我也需要被好好對待」;有人說「原來一直自己都很累,但沒讓自己有停下來休息的空間」。
在服務社區的過程中,我們深刻體會到:在這個講求效率、競爭與成就的時代,我們學會了如何「生存」,卻忘記了如何「生活」。我們看著身邊的人因為壓力而失去睡眠,因為焦慮而失去笑容。那時我們就在想:如果有一個地方,能讓這些疲倦的心靈暫時卸下重擔,好好地呼吸一口氣,那該多好?
這份體會,成為了「心活空間」最初的種子。
姊妹兩人的療癒拼圖
我們決定把各自擅長的領域結合起來——一位熱愛藝術與永生花的細膩,相信創造能帶來改變;一位深耕靜觀與聲療的深度,相信聲音能帶走壓力和煩惱。
對我們而言,療癒不應該是昂貴的奢侈品,而是一種「日常的選擇」。創立這間七百呎的療癒體驗館,並不是為了打造一個避世的桃源,而是想在鬧市中點起一盞燈,提醒每一個進來的人:「你值得被好好照顧,而這份照顧,應該從你自己開始。」
為什麼叫「心活空間」?
名字裡藏著我們最想傳遞的兩個願望:
一是在生活中學會「心活」——用心去感受每一個當下;
二是讓心靈有「活著」的空間——不被生活壓力窒息。
我們的承諾:與你並肩逆流而行
在這個追求快節奏的世界,我們選擇逆流而行,邀請你慢下來。
無論你是因為工作感到力不從心,還是因為照顧家庭而遺忘了自己,或是單純想找一個安靜的午後與自己對話。「心活空間」的大門永遠為你敞開。
「心活空間 · 讓心有活著的空間」——這句話,是我們對每一個人的邀請。
在奔波勞碌的日常裡,你值得把自己放在優先的位置。我們不只是這間店的創辦人,我們更是你的旅伴。讓我們一起,在紛擾的世界裡,為你的「心」重新找回活著的空間。







作為「斜槓青年(Slasher)」,我們的創業之路並非一帆風順。在參與 ViuTV 電視節目《設計新態度》的拍攝過程中,我們有機會重新梳理這段從零到一的旅程。
對我們而言,「設計」不只是視覺上的美感,更是一種生活態度的塑造。
在節目中,我們分享了身為 Slasher 的真實日常——在多元身份切換的背後,是如何在有限的資源與壓力下,堅持創業。經營過程中,我們曾遇過不同方面的掙扎,也曾面對推廣花藝及身心健康文化的挑戰,但每一次的難忘片段與突破,都讓我們更堅信:唯有照顧好內心的秩序,才能設計出理想的生活。
ViuTV《設計新態度》專訪片段

讓大眾認識到身心健康的重要

創造一個讓每個人都能放慢腳步,用心感受生活的環境

連結志同道合的人,共同建立療癒自己、享受生活的文化

從個人身心健康延伸至家庭、職場、社區,創造漣漪效應